Küzdesz az érzéseiddel?

Az alacsony önértékelés akkor jelentkezik, amikor azt éreztetik valakivel, hogy nem sokra tartják. Ha az ember folyamatosan szidalmazásnak, mértéktelen, durva kritikának vagy kizsákmányolásnak van kitéve, bármi legyen is az ok, legyengítik az embert, sőt rombolóan hathatnak rá.

Akiknek alacsony az önértékelésük, hajlamosak arra, hogy ne bízzanak sem magukban, sem másokban.


Az örömteli szív jó orvosság, de az elcsüggedés kiszívhatja az erőnket, gyengének, sebezhetőnek érezzük magunkat.


Nem szeretnénk túl nagyra tartani magunkat és önteltté válni, de nem szeretnénk átesni a ló másik oldalára sem, azt gondolva, hogy értéktelenek vagyunk.

Mindig ésszerűen tekintsük magunkat, mint akik tisztában vannak az erősségeivel és a korlátaival.
Vannak jó és rossz tulajdonságaink egyaránt és ez mindenkivel így van.




"Nagyobb boldogság adni, mint kapni"

Az adakozás nélkülözhetetlen, hogy valódi örömet találjunk az életben. Mások szükségleteire koncentráljunk, ne a saját hiányosságainkra.
Ha segítünk másoknak és látjuk hogy ők ezt értékelik, akkor kedvezőbben fogunk gondolkodni magunkról.

Ha nagylelkűen adunk magunkból, tapasztalni fogjuk, hogy mennyire igaz - aki bőven öntöz, maga is bőven öntözött lesz.

Csak tőlünk függ, hogy hogyan gondolkodunk magunkról és körülményeinkről.

Lehetünk olyanok akik mindent borúsan látnak, de olyanok is, akik bizakodóan gondolkodnak és vidámak.

"Próbálok derűlátó maradni, amennyire csak lehetséges. Elfoglalom magam a személyes dolgaimmal, megpróbálom magam optimista emberekkel körbevenni és igyekszem segíteni másoknak."

"Ha kibeszéljük magunkból az érzéseinket, az sokat jelent. El kell mondanunk valakinek az érzéseinket, sokszor egyszerűen csak erre van szükségünk."


Házitündér 2.hét kamra: ma megismerkedtem a spájz jobb oldalával is, tálcák, tepsik és sütőformák élére állítva :-)...naná hogy megjutalmaztam magam a heti teljesítményemért...a finom csokis lekváros linzert, még vacsora előtt elmajszoltam ;-)