Pár hét alatt, két olyan szomorú esemény is történt ismerőseim környezetében, ami miatt most foglalkoztat ez a téma.
3 rövid részben írok róla.
5 jel, hogy depresszió kerülget
•Álmatlanság, fáradékonyság.
Éjszaka nem tudsz elaludni, vagy ha felébredsz, nagyon sokáig nem alszol vissza.
Nappal viszont fáradt vagy, állandóan nyúzottnak, kimerültnek érzed magad.
Úgy érzed, nincs energiád a tevékenységeid végzéséhez, ez gyakran reggeli kedvetlenséggel indul: nem akarsz belekezdeni a napi teendőkbe.
•Érdeklődés elvesztése.
Nem találod örömöd a munkádban, nem vágysz a barátaid, családtagjaid közelségére.
Az érdeklődés elvesztése a szexuális érdeklődés hanyatlását is jelenti, de az élet minden területén szürkének és érdektelennek látod a rád váró lehetőségeket, tennivalókat.
Az érdektelenség még az étkezés területére is kihathat, bár egyes esetekben éppen fordítva történik: a depresszióval nő az étvágy.
•Koncentrálási képtelenség.
A fáradtságérzésből és az érdektelenségből egyaránt fakad, hogy a beteg képtelen tartósan egy dologra figyelni, nehezen tud döntéseket hozni, választani, a legegyszerűbb kérdésekben is bizonytalan.
•Önbizalomhiány.
Jellemző tünet, hogy a beteg elveszti az önértékelését, apróbb hibáit is súlyos tévedésnek látja.
A kívülállók számára sokszor érthetetlen dolgokból csinál problémát, sőt néha múltbeli dolgokat is előás, és hosszú órákon, napokon át rágódik rajtuk.
•Hangulatváltozás.
Az úgynevezett bipoláris zavar vagy mániás depresszió jellemzője a súlyos mértékű hangulatingadozás az erősen felhangolt és a komoly depressziós állapot között.
Ez elsősorban a 30 éves kor alattiakat érinti, és súlyos esetben hallucinációval, ön- és közveszélyességgel is jár.
Ne feledd, mit látsz a kutyusnál!!!! LÉGY MA VIDÁM!!!!!!
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése