2020. november 11., szerda

Spenótfőzelék, natúr szelettel

 

- 1 kg friss spenót, vagy 2 doboz mélyhűtött paraj


- friss spenótot megtisztítani, jól megmosni


- forró sós vízben 10 percig főzni, majd leszűrni és vagy ledarálni, vagy éles késsel finomra vágni


- 5 dkg vajból és 5 dkg lisztből világos rántást készíteni, hozzáadni a spenótot, előbb kevés vízzel majd 4 dl tejjel felengedni és készre főzni


- ízlés szerint ízesíthető őrölt borssal és fokhagymával ( én édesen készítem így cukrozom )


- csibemellet vékony szeletekre vágni, sózni, picit borsozni


- a húst ezután lisztbe mártani és zsiradékon megsütni mindkét oldalán




Nincsenek megjegyzések:

Related Posts with Thumbnails