Először alufóliás batyuként akartam sütni, aztán mégis jénai tálban sütöttem.
- 3 db nagy krumpli hámozva és vékony karikára szelve
- 1 db csirkemell vékonyra szelve, sós és pirospaprika ízesítést kapott
- jénai aljára a krumpli, picit sóztam, majd rátettem a húst
- tetejére 1 db kaliforniai paprikát karikára szeltem és még 2 db paradicsomot szintén karikára szeltem
- fél deci vizet aláöntöttem majd lefedtem és közepes hőfokon jó órát sült
Se zsiradék, se hagyma, se erős fűszerek nem lehet most az étkezésemben, ezért aki nem diétásan szeretné, az bátran tegyen hozzá.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése